令和元年度玉野アクティブクラブ開始♪ [玉野市一次介護予防教室]

 

7月3日より令和元年度の玉野アクティブクラブが開始しました!

玉野市さまからの委託の形で行うのは今年で3年目となります。

 

今年は玉野のランドマークである『メルカ』内の中央公民館を会場としてお借りしての開催となりました。

また内容としては、これまで実施した内容の振り返りによって、更にブラッシュアップされ、今回は1クールの開催回数が多くなったことも特徴ですが、参加時間内の運動時間、運動負荷が増加しています。私も一緒に参加させて頂きましたが、汗を流しながらの運動で、かなり爽快感(疲労感?)がありました。

 

この教室で体験した運動を自宅でも継続して頂くと、全会終了後の皆さんの成果はお墨付きのように思いました。

今回は全身運動として『うどん打ち体験』なるものも企画されています。とても楽しそう!

 

この教室を通じて、参加頂いた皆さまの健康に対する動機形成がなされ健康が増進され、

そこから活動の幅が広がり、楽しみが増え、イキイキとした生活が末永く続いていくことに寄与出来ればと切に思います。

 

3年間この教室の中心人物として活躍してくれている山谷くん、ありがとう。

この場を借りて玉野市民として感謝を伝えます。

 

 

挑戦はまっ先に。サービスはまっすぐに。

山崎 寛幸


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